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水豆腐,又称嫩豆腐,是一种深受人们喜爱的传统豆制品。它的制作过程虽然看似简单,但实际上蕴含着丰富的工艺和科学原理。以下是豆腐制作过程的揭秘:
### 1. 选材 首先,豆腐的制作离不开优质的大豆。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,是制作豆腐的主要原料。
### 2. 浸泡 将大豆放入清水中浸泡,通常需要8小时以上,直到大豆吸水膨胀,体积变大。
### 3. 磨浆 将浸泡好的大豆磨成豆浆。磨浆的过程中,大豆中的蛋白质、脂肪等营养成分被释放出来,形成细腻的豆浆。
### 4. 煮浆 将磨好的豆浆加热煮沸,这一步的目的是杀死豆浆中的微生物,防止细菌滋生。
### 5. 点浆 煮好的豆浆需要加入凝固剂。常用的凝固剂有石膏(硫酸钙)、卤水(氯化镁)和酸浆(柠檬酸)等。这些凝固剂可以中和豆浆中的碱性物质,使豆浆中的蛋白质凝结成凝胶。
- "石膏点浆":石膏在豆浆中溶解后,会与豆浆中的钙离子结合,形成不溶性的硫酸钙,使豆浆凝固。 - "卤水点浆":卤水中的镁离子和钙离子会与豆浆中的蛋白质结合,形成凝胶。 - "酸浆点浆":酸浆中的酸性物质会使豆浆中的蛋白质举报 -
和每斤六七块钱的干豆腐比起来,水豆腐的价格还是比较亲民的,每斤不到三块钱,个别超市甚至出现了每斤2.2元的低价。很实惠吧!如果觉得家里没啥菜吃了,不妨买点豆腐回去吧!
关于豆制品,之前我们已经说过了豆芽和干豆腐的营养及禁忌了。做为和它们“一家”的水豆腐,注意事项也大体差不多。比如豆制品有嘌呤,痛风患者不能吃。另外,豆制品的代谢会给肾脏带来负担,肾功能不好,或者有尿毒症的人,少吃或者不吃。
以下是昨日我市各大超市水豆腐的价格:
永辉超市 2.20
沃尔玛超市 /
新村三区庆客隆超市 3.00
新东风超市 2.80
龙凤商场超市 2.80
百货大楼超市 3.00
让胡路商场超市 2.20
新潮尚品超市 2.20
华联超市 2.20
单位:元/斤
商品价格采集时间:12月1日14:00
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